變形性膝關(guān)節(jié)癥

來源：普親養(yǎng)老機構(gòu)發(fā)布日期：2017-10-09

導(dǎo)語：因膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、肌力低下而引起的骨骼炎癥、變形疼痛的疾病。

　　變形性膝關(guān)節(jié)癥

　　因膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、肌力低下而引起的骨骼炎癥、變形疼痛的疾病。

　　癥狀如何

　　1、膝關(guān)節(jié)疼痛，膝蓋彎曲伸展受限。

　　2、膝蓋無法伸屈、腫脹

　　3、關(guān)節(jié)積水、吱嘎作響

　　4、膝關(guān)節(jié)肥大

　　5、O型腿

　　6、走路時膝蓋朝外側(cè)晃動

　　7、一旦惡化可能導(dǎo)致步行困難

　　主要原因

　　一次性：隨著年齡增長而產(chǎn)生的肌肉衰弱、肥胖、勉強動作等許多因素綜合而引發(fā)。女性偏多。

　　二次性：膝蓋周邊關(guān)節(jié)軟骨損傷、韌帶/半月板損傷、膝蓋骨脫臼、關(guān)節(jié)風(fēng)濕病等受傷、疾病引起。

　　需要如何應(yīng)對

　　1、注意不要給關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，小心過于肥胖。

　　2、每天攝取800mg以上的鈣。

　　3、為了順暢關(guān)節(jié)，讓血液流通，要進(jìn)行適度散步等。散步時要穿合腳的鞋。

　　4、利用護(hù)膝等保護(hù)膝蓋，防止受寒。

　　5、在醫(yī)療人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些下肢運動。例如，坐在椅子上膝蓋伸直，單腳抬起等動作。

　　看護(hù)進(jìn)一步

　　1、多食用大豆、海帶、裙帶菜、芝麻、乳制品、小魚、小松菜導(dǎo)尿管含鈣量多的食物。

　　2、使用步行輔助工具的時候，要定期檢查輔助工具。因為一旦輔助工具不適合人體，就會使癥狀惡化。

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